« Un corps bien drainé est un corps qui respire et se régénère mieux. »
Amelioration de la circulation sanguine,
Drainage lymphatique,
Tonification et raffermissement,
Remodelage de la silhouette,
Détente des muscles.
La Madérothérapie,
également appelée "thérapie du bois" est une technique de massage bien particulière, venue de Colombie.
Ce terme est utilisé pour parler d’une alternance de massages manuels et de massages réalisés grâce à des outils en bois spécifiquement conçus pour cibler les tissus profonds, stimulant ainsi la circulation sanguine et lymphatique, tout en favorisant l'élimination des toxines et des graisses accumulées.
Le massage est énergique et fluide ce qui permet de stimuler le corps sans pour autant le traumatiser.
Chez En Corps Mieux, chaque séance est entièrement personnalisée selon vos besoins et vos objectifs. Lors de notre première rencontre, nous établissons ensemble un protocole adapté à votre corps et à vos attentes, pour un accompagnement sur mesure et des résultats durables.
Pour votre confort, il vous sera demandé de vous dévêtir partiellement : vous pouvez porter soit un string jetable fourni, soit votre propre string ou tanga selon votre préférence.
Le soin est réalisé avec une huile biologique, sélectionnée pour ses propriétés nourrissantes et drainantes.
La madérothérapie agit à la fois au niveau tissulaire, circulatoire et “esthétique”, avec des effets visibles en cure et en l’accompagnant d’une bonne hygiène de vie.
La circulation et le drainage
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Meilleure circulation sanguine et lymphatique : les mouvements fermes et rythmés “pompent” les fluides, ce qui diminue la stagnation, améliore l’apport en oxygène et en nutriments aux cellules cutanées.
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Drainage des toxines et rétention d’eau : la lymphe est mieux évacuée, ce qui réduit la rétention d’eau, les gonflements (surtout jambes lourdes) et donne une sensation de légèreté dans le bas du corps.
La silhouette et le tonus
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Affinement et remodelage local : en travaillant les zones de stockage (cuisses, hanches, ventre, bras, fessiers), la madérothérapie peut aider à lisser les contours, raffermir la peau et tonifier la silhouette.
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Tonification musculaire et libération des tensions : les pressions profondes dénouent les tensions locales, activent légèrement le métabolisme local et soutiennent le tonus musculaire sans remplacer l’activité physique, mais en la complétant.
La cellulite et la peau
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Réduction de l’aspect peau d’orange : le massage profond avec les outils en bois relance la micro‑circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à réduire les amas graisseux et à lisser les capitons (surtout cellulite aqueuse et adipeuse).
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Amélioration de la texture de la peau : la stimulation mécanique augmente légèrement la production de collagène et d’élastine, ce qui rend la peau plus ferme, plus lisse et plus tonique sur les zones traitées (cuisses, fessiers, ventre, hanches).
Le bien‑être et la relaxation
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Effet relaxant et anti‑stress : le massage prolongé au niveau des groupes musculaires (dos, jambes, fessiers) favorise la détente nerveuse, la baisse du stress, et souvent une meilleure qualité de sommeil.
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Sentiment de légèreté corporelle : le double effet drainage + réduction de la rétention donne une impression de corps plus “aéré”, en particulier pour les personnes qui ont souvent les jambes lourdes ou le ventre gonflé.
À savoir:
Ce n’est pas une solution magique ni radicale de perte de poids : l’impact le plus net se situe au niveau de la texture de la peau, du drainage et de la sensation de légèreté.
Les séances varient entre 30 min et 1h30, en fonction des zones choisies.
exemples de zones: bras 30 min, ventre 45 min, arrière cuisse/fessiers 45 min, cuisse avant 1h.
Pour un résultat optimal, il est vivement conseillé de faire une cure complète.
Un bilan est effectué lors de la 1ère séance
Objectif : drainage actif & fermeté visible
→ 4 à 6 séances, 1 à 2 fois par semaine
Objectif : remodelage en profondeur pour une cellulite installée
→ 6 à 10 séances, 1 à 2 fois par semaine
Ensuite, certaines personnes font 1 séance d’entretien par mois.
Conseils pour optimiser les résultats
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Boire au moins 1,5 L d'eau par jour pour favoriser l'élimination des toxines.
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Pratiquer une activité physique légère (marche, yoga) pour amplifier le drainage naturel.
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Privilégier une alimentation équilibrée, riche en fibres et en antioxydants.
CONTRE-INDICATIONS :
Il est déconseillé de faire une séance dans les cas suivants :
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Grossesse (surtout premier trimestre ou sans avis médical)
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Thrombose veineuse profonde ou risque de caillot sanguin
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Phlébite
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Varices sévères
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Cancer en cours de traitement (sauf avis médical)
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Maladies cardiaques graves
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Hypertension ou problème de circulation sanguine
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Infections cutanées (mycoses, bactéries, plaies)
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Dermatite ou inflammation importante de la peau (eczéma, psoriasis..)
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Fièvre ou infection générale
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Chirurgie récente
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Hyperthyroïdie (attention avec le drainage lymphatique)
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Pathologies liées au système immunitaire
En cas de doute(s) où de maladie(s) pathologique(s), il est recommandé de demander un avis médical à votre médecin traitant.
Réactions possibles après séance :
La maderothérapie mobilise les tissus en profondeur et peut entraîner des réactions temporaires et bénéfiques :
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Des courbatures peuvent apparaître dans les 24 à 48 heures suivant la séance. Elles sont dues à la stimulation musculaire profonde et à la remise en circulation.
Les instruments en bois ne travaillent pas seulement la peau, mais aussi les muscles en profondeur. Cela crée un effet proche d’un massage sportif ou d’une séance de sport.
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Ecchymoses (bleus) possibles, surtout si la peau est sensible ou si la pression est forte, qui disparaissent généralement en 3 à 7 jours.
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Sensation de chaleur sur les zones traitées.
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Légères rougeurs qui disparaissent rapidement (stimulation active de la circulation sanguine).
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Envie d'uriner plus fréquente (signe de drainage actif).
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Sensation de légèreté dans les membres.
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Fatigue (Le drainage stimule l’élimination des toxines, ce qui peut provoquer une fatigue temporaire).
Ces effets témoignent de l'action du soin et s'estompent rapidement. Il est recommandé de bien s'hydrater après la séance.
Effets plus rares :
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Gonflement temporaire des zones traitées
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Sensibilité accrue de la peau
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Maux de tête légers (liés au drainage).