Le Zen Shiatsu (forme de shiatsu inspirée par Shizuto Masunaga), 

 

            est une technique de massage japonaise, inspirée des principes de la médecine traditionnelle chinoise. 

            Son nom signifie littéralement "pression des doigts"

 

            Le praticien applique des pressions rythmées avec les pouces, les paumes et les coudes le long des méridiens énergétiques du corps. 

 

             Cette pratique vise à rééquilibrer l’énergie vitale, le Qi qui circule dans le corps, à relâcher les tensions et à favoriser une profonde sensation de bien-être. 

 

              Le Shiatsu considère l'être humain dans sa globalité : corps, esprit et émotions sont indissociables. Un blocage énergétique peut se manifester aussi bien par une douleur physique que par de la fatigue, du stress ou un sentiment de déséquilibre intérieur. Le Shiatsu agit sur tous ces niveaux à la fois.

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Contrairement aux massages classiques, le shiatsu se pratique habillé (avec des vêtements confortables). Il ne nécessite ni huile ni crème.

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               En option, la moxibustion peut venir compléter la séance : cette technique ancestrale consiste à appliquer une chaleur douce et pénétrante sur certains points d'acupuncture à l'aide d'une plante séchée (l'armoise), pour renforcer et réchauffer l'énergie. Elle est proposée selon vos besoins et vos ressentis.

 

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