"Le bien être commence sous vos pieds"
Stress, anxiété,
Troubles du sommeil,
Rééquilibrage de l’organisme,
Circulation des énergies,
Elimination des toxines.
La Réflexologie INGHAM,
Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire est une technique de soin naturelle qui repose sur le principe que chaque zone du pied correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.
En exerçant des pressions précises sur ces zones réflexes, le praticien stimule les fonctions naturelles de l'organisme et favorise un retour à l’équilibre.
C'est un soin à la fois doux et profond, qui agit sur l'ensemble du corps sans le toucher directement. Il ne s'agit pas d'un simple massage des pieds, mais d'une approche globale du corps qui invite à lâcher prise et à retrouver une détente profonde.
L'objectif premier est d’atténuer le stress et améliorer les fonctions d’élimination et de circulation du corps.
La séance se déroule allongé(e) et habillé(e); seuls les pieds sont dénudés avec un accès aux mollets. Il est recommandé de venir avec un tenue confortable.
Le corps amorce un processus pour éliminer les toxines et les déchets il est donc conseillé de bien boire après une séance.
En général, La plupart des personnes ressentent une pression agréable, relaxante. Par contre certaines zones du pied peuvent être un peu douloureuses ou sensibles.
Cela dépend :
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de votre sensibilité personnelle
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de votre état de fatigue ou de stress
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des zones dites “tendues” ou “réactives”
Une douleur ne correspond pas forcément à un déséquilibre, elle peut être due aussi à l’appui quotidien du pied, aux chaussures….
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Régulation du fonctionnement du corps
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Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
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Rééquilibrage des fonctions organiques
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Renforcement du système immunitaire
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Amélioration du transit et des fonctions digestives
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Rééquilibrage du système hormonal
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Réduction du stress et de l’anxiété
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Amélioration de la qualité du sommeil
Son champ d’action est large et, sans se substituer aux médecines conventionnelles, soutient et apaise le corps. Elle empêche l’accumulation du stress, des toxines et des dysfonctionnements.
*la réflexologie ne remplace nullement un traitement médical.
CONTRE-INDICATIONS :
La Réflexologie Plantaire sollicite les fonctions de circulation et de nettoyage du corps.C’est pourquoi elle ne peut pas être pratiquée sur les personnes concernées par :
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Grossesse
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Diabète
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Troubles Circulatoires (phlébites, thromboses, varices importantes),
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Cancer,
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Insuffisance Hépatique
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Insuffisance Rénale, en crise de colique néphrétique
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Maladie Cardiaque, Pacemaker
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Opération ou Greffe de moins de 3 mois
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Crise d’Asthme récente (48h)
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Dépressions graves et sévères
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Fièvre récente (48h)
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Au niveau des pieds : fractures, infection, plaies,inflammation
Réactions possibles après séance :
La réflexologie déclenche un processus de rééquilibrage qui peut s'accompagner de réactions temporaires propres à chaque individu et à son état physiologique et émotionnel :
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Fatigue ou somnolence dans les heures qui suivent, ou même des frissons, un état fébrile
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Un processus d’élimination par les voies naturelles (urines / selles plus fréquentes)
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Légères courbatures ou sensations de lourdeur dans les jambes
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Émotions qui remontent à la surface
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Amélioration du transit intestinal
Mais il est possible aussi de se sentir reboosté, plein d’énergie pendant quelques jours.
Qu’elles soient agréables ou désagréables, toutes les réactions sont bonnes. Elles témoignent de l’efficacité de la séance: le corps s’exprime et élimine les toxines. Il n’y a pas d’effets négatifs en réflexologie, toutes ces réactions sont normales.